Nie bój się psychologów dziecięcych! Pomogą twojemu dziecku i także tobie

Nie bój się psychologów dziecięcych! Pomogą twojemu dziecku i także tobie

Dzieci mogą spotkać się z różnymi problemami, czy to trudnościami w szkole, zmianami zachowania, depresją, lękiem, strachem, czy po prostu niepewnością w nowych sytuacjach. Wiele rodziców wahają się zwrócić o pomoc do psychologa dziecięcego. Strach przed nieznanym, stygmatyzacja i mity dotyczące opieki psychologicznej powstrzymują rodziców przed pomaganiem ich dziecku i sobie.Czym zajmuje się psycholog dziecięcy?Psycholog dziecięcy skupia się na dbaniu o zdrowie psychiczne...

Kontynuuj czytanie

Zjawisko zwane psychosomatyką

Zjawisko zwane psychosomatyką

Możemy opisać psychosomatykę jako stan, w którym niezdrowa równowaga psychiczna odzwierciedla się w realnych objawach fizycznych. Wiele banalnych, ale także poważniejszych komplikacji zdrowotnych wynika z stresu, napiętych relacji i ogólnego niekomfortu psychicznego. W tych przypadkach wiele badań medycznych nie pomoże, podobnie jak najlepsze leki. Zamiast tego, powinieneś spróbować terapii dobrze ukierunkowanej. Niektórzy eksperci zgadzają się, że czasami konieczne jest...

Kontynuuj czytanie



Piekło gwałtownego związku nie kończy się po zerwaniu czy rozwodzie, zwłaszcza gdy w to są zaangażowane dzieci.

Piekło gwałtownego związku nie kończy się po zerwaniu czy rozwodzie, zwłaszcza gdy w to są zaangażowane dzieci.

Jeśli żyłaś z manipulatorem, agresorem lub innym toksycznym partnerem w związku, w którym urodziły się dzieci, wiedz, że pozbycie się jego toksycznego wpływu nie będzie łatwe. Oczywiście, świetnie, jeśli możesz zakończyć związek, aby ocalić siebie i swoje dzieci, ale ważne jest zrozumienie, że to nie będzie proste.Toksyczna osoba nie pozwoli ci normalnie żyć. Odczuwają intensywny gniew, że odszedłeś, a jeśli udało ci się opuścić partnera z dziećmi, bąd...

Kontynuuj czytanie

"DOBRA MATKA"

"DOBRA MATKA"

Bycie matką jest niesamowicie pięknym, ale zarazem wyczerpującym doświadczeniem. Każda matka doświadcza momentów, gdy jest w pełnej harmonii ze swoim dzieckiem, wszystko jest wspaniałe, doskonale się rozumieją. Jednak macierzyństwo przynosi również momenty przeciwne. To są chwile, gdy matka jest zmęczona, pozbawiona snu i czuje się zupełną porażką. W tych chwilach wiele matek zaczyna wątpić w siebie i czuje, że nie jest wystarczająco dobra. Nieproszona rada od inny...

Kontynuuj czytanie



Ukryty Ból: Depresja i Samookaleczenia u Dzieci oraz Jak Im Pomóc

Ukryty Ból: Depresja i Samookaleczenia u Dzieci oraz Jak Im Pomóc

Krajowy monitoring zdrowia psychicznego dzieci w Republice Czeskiej, przeprowadzony przez Matěja Kučerę z Instytutu Zdrowia Psychicznego, ujawnił szokujące wyniki. Pokazuje, że aż do 40% uczniów dziewiątej klasy w szkołach podstawowych wykazuje objawy umiarkowanej do poważnej depresji, a 30% dziewiątoklasistów doświadcza problemów z lękiem. Pracuję jako psycholog szkolny i mam kontakt z dziećmi. Niestety, uczniowie dziewiątej klasy, w szczególności, niechętnie rozmawi...

Kontynuuj czytanie

Depresja poporodowa - Uczucia smutku i łez

Depresja poporodowa - Uczucia smutku i łez

Narodziny dziecka to najpiękniejszy moment w życiu matki. Jednak może się zdarzyć, że radość, szczęście i miłość do nowonarodzonego dziecka zostaną zastąpione przez inne, o wiele bardziej przerażające emocje. Matka-kobieta może odczuwać strach, że nie poradzi sobie z wszystkim wokół dziecka, musi zmierzyć się z "wzrostem" hormonów, brakiem snu, uczuciem smutku i częstym płaczem. Te uczucia (nazywane poporodowym smutkiem) są całkowicie normalne u nowych matek i...

Kontynuuj czytanie



Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?

Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?

Ciągły rozwój społeczeństwa często zbiera swój żniw, zwłaszcza jeśli chodzi o psychikę ludzi. Rosnące wymagania w pracy, rutyna, presja otoczenia, stres i brak odpowiedniej oceny mogą w końcu prowadzić do tzw. syndromu wypalenia, który wpływa na wszystkie obszary życia.Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?Słowo "motywacja" pochodzi od łacińskiego słowa "motus", czyli "ruch". W prostych słowach jest to stan gotowości do konkretnej akcji.Kiedy jesteśmy zm...

Kontynuuj czytanie

Straszydło o imieniu depresja

Straszydło o imieniu depresja

Smutek, żal, beznadzieja i ta czerniejąca stopniowo całe życie osoba. To jest depresja. Pewnie wiele już słyszałeś o tej chorobie, możliwe, że nawet sam powiedziałeś, że jesteś przygnębiony.Ale depresja to nie tylko zły nastrój, to choroba, która należy do rąk eksperta. Czy wiesz, że...…. depresja dotyka około 20% populacji dorosłych, najczęściej między 20 a 40 rokiem życia?…. jest ona diagnozowana częściej u kobiet niż u mężczyzn w stosunku 2:1?…. o...

Kontynuuj czytanie



Jak znaleźć w Polsce psychologa mówiącego po ukraińsku ?

Jak znaleźć w Polsce psychologa mówiącego po ukraińsku ?

Wojna na Ukrainie od dłuższego czasu nie pozwala nam na spokojne życie. Wraz z rozwojem konfliktu wojennego, społeczeństwo ulega znaczącym przemianom.Na początku wszyscy doświadczyliśmy ogromnej solidarności, organizowano różne akcje humanitarne i zbierano pieniądze.Następnie nadeszła pierwsza fala uchodźców, konieczne było zapewnienie im schronienia, jedzenia i innej pomocy.Nasze społeczeństwo stara się przede wszystkim ułatwić imigrantom jak najlepszą integrację ...

Kontynuuj czytanie

Przemoc w pracy

Przemoc w pracy

Przemoc w pracy uważana jest za wojnę psychologiczną, a jej konsekwencje mogą być naprawdę niebezpieczne dla ofiary.Może prowadzić do agresji, gdy ofiara staje się wrogiem dla jednej lub więcej osób. W środowisku pracy nazywamy to "bossingiem" lub również "mobbingiem".Co może wywołać przemoc i jak temu zapobiec?Trzy oblicza przemocyPrzemoc w pracy można rozpoznać naprawdę łatwo. Zazwyczaj jest to długotrwałe stosowanie wrogości i wrogi nastrój, które przeradzają ...

Kontynuuj czytanie



Kiedy cisza nie leczy: Mutyzm u dzieci

Kiedy cisza nie leczy: Mutyzm u dzieci

Mutyzm to rodzaj zaburzenia zdolności komunikacyjnych, charakteryzujący się utratą mowy w różnych sytuacjach.W praktyce oznacza to, że dziecko nie może mówić w pewnych sytuacjach, w określonych miejscach lub z pewnymi osobami.Warto zaznaczyć, że w innych momentach ich mowa jest całkowicie wystarczająca i normalna. Najczęściej dotyka on dzieci w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym.Dlaczego o tym (nie) rozmawiać?Często spotykamy się z sytuacjami, w których rodzice s...

Kontynuuj czytanie

Psycholodzy na portalu Mojra.pl

Tagi


Już dziś zacznij zmieniać swoje życie na lepsze!    Zamówienie