© Mojra.pl - Indywidualne problemy psychiczne: Rozwiązywanie indywidualnych problemów psychicznych

Pozytywne podejście do ciała: Unikaj skrajności i znajdź równowagę

Mojra
4 miesiące temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Konsultacje online, porady psychologiczne, pomoc psychologa, zdrowie,, życie,, dobry psycholog, dieta, porady psychologa, Pozytywne podejście do ciała

W dzisiejszym świecie, gdzie obfitują obrazy perfekcji, coraz większy nacisk kładzie się na akceptację własnego ciała i odrzucenie skrajności. Ten nowy sposób podejścia odzwierciedla potrzebę zrozumienia zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Przyjmowanie swojego ciała nie oznacza rezygnacji z zdrowego stylu życia; raczej oznacza celebrowanie indywidualnych różnic i dążenie do znalezienia osobistej równowagi. Ważne jest odrzucenie skrajności, które promują...

Kontynuuj czytanie

Zjawisko zwane psychosomatyką

Mojra
5 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Pomoc online, Psychoterapia, problemy psychosomatyczne,, dobry psycholog

Możemy opisać psychosomatykę jako stan, w którym niezdrowa równowaga psychiczna odzwierciedla się w realnych objawach fizycznych. Wiele banalnych, ale także poważniejszych komplikacji zdrowotnych wynika z stresu, napiętych relacji i ogólnego niekomfortu psychicznego. W tych przypadkach wiele badań medycznych nie pomoże, podobnie jak najlepsze leki. Zamiast tego, powinieneś spróbować terapii dobrze ukierunkowanej. Niektórzy eksperci zgadzają się, że czasami konieczne jest...

Kontynuuj czytanie

Offline Psycholog

mgr Elena Kopchyk

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Relacje z dziećmi Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Trener psycholog Zależność Inny

Najbliższe terminy: 28.07.2024

13:00 13:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Tamara Sembol (roz. Möhwald)

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Relacje w rodzinie Relacje z dziećmi Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój

Najbliższe terminy: 28.07.2024

16:30 17:00 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

Borbála Zulauf M.A.

Lęk/depresja Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Inny

Najbliższe terminy: 29.07.2024

09:00 09:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

mgr Olena Shapovalova

Psycholog relacji Lęk/depresja Relacje w rodzinie Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój

Najbliższe terminy: 29.07.2024

13:00 13:30 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Offline Psycholog

ma Gordana Mišković

Psycholog relacji Psycholog dziecięcy Lęk/depresja Problemy osobiste Stosunki pracy/rozwój Trener psycholog Zależność Macierzyństwo Inny

Najbliższe terminy: 30.07.2024

11:15 11:45 Wszystko

Zamówienie Zobrazit profil

Syndrom przeciętnego nadgarstka: Samookaleczenie u dzieci i młodzieży

Mojra
10 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Wychowanie, dziecięcy psycholog, Objawy, agresja, przyczyny, agresja dziecka, dzieci, przecięte nadgarstki, samookaleczanie się, nastolatki

Samookaleczanie to celowe zadawanie sobie obrażeń różnymi sposobami. Często nazywane jest zespołem przecięcia nadgarstka, który rozwija się pod wpływem silnych emocji, takich jak lęk, wewnętrzne zamieszanie, poczucie winy, złość...Osoby samookaleczające się łatwo można rozpoznać na pierwszy rzut oka po stylu ubioru (długie spodnie/spódnice, emo), zachowaniu (milczący introwertyk) i zwłaszcza po opatrzonych nadgarstkach (bransoletki, opaski). Samookaleczenie może być jed...

Kontynuuj czytanie

Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Pomoc online, Chroniczny stres, Definicja, Leczenie, Zapobieganie, Objawy, Psychoterapia, Syndrom wypalenia

Ciągły rozwój społeczeństwa często zbiera swój żniw, zwłaszcza jeśli chodzi o psychikę ludzi. Rosnące wymagania w pracy, rutyna, presja otoczenia, stres i brak odpowiedniej oceny mogą w końcu prowadzić do tzw. syndromu wypalenia, który wpływa na wszystkie obszary życia.Chwilowa utrata motywacji czy już syndrom wypalenia?Słowo "motywacja" pochodzi od łacińskiego słowa "motus", czyli "ruch". W prostych słowach jest to stan gotowości do konkretnej akcji.Kiedy jesteśmy zm...

Kontynuuj czytanie

10 rad, jak pomóc alkoholikowi

Mojra
11 miesięcy temu
Brak komentarzy
Indywidualne problemy psychiczne
Pomoc psychologa, Alkohol, alkoholik, alkohol w rodzinie, alkoholizm, uzależnienie od alkoholu, uzależnienie od narkotyków

Uzależnienie od alkoholu to choroba, która jest wymagająca nie tylko dla osoby uzależnionej, ale także dla jej najbliższych.Często nawet nie wiedzą, co mają robić.Często tylko bezradnie patrzą, jak ich bliski - czy to partner, rodzeństwo, dziecko czy przyjaciel - walczy ze swoimi demonami. On wstaje i znów upada. Ciągle i ciągle w kółko.1. Rozmawiajcie ze sobąCzy zauważyłeś/aś, że twoja ukochana osoba zaczęła pić częściej niż wcześniej, albo ukrywa butelki i potaj...

Kontynuuj czytanie

Pozytywne podejście do ciała: Unikaj skrajności i znajdź równowagę