Nie bój się psychologów dziecięcych! Pomogą twojemu dziecku i także tobie

Nie bój się psychologów dziecięcych! Pomogą twojemu dziecku i także tobie

Dzieci mogą spotkać się z różnymi problemami, czy to trudnościami w szkole, zmianami zachowania, depresją, lękiem, strachem, czy po prostu niepewnością w nowych sytuacjach. Wiele rodziców wahają się zwrócić o pomoc do psychologa dziecięcego. Strach przed nieznanym, stygmatyzacja i mity dotyczące opieki psychologicznej powstrzymują rodziców przed pomaganiem ich dziecku i sobie.Czym zajmuje się psycholog dziecięcy?Psycholog dziecięcy skupia się na dbaniu o zdrowie psychiczne...

Kontynuuj czytanie

Pozytywne podejście do ciała: Unikaj skrajności i znajdź równowagę

Pozytywne podejście do ciała: Unikaj skrajności i znajdź równowagę

W dzisiejszym świecie, gdzie obfitują obrazy perfekcji, coraz większy nacisk kładzie się na akceptację własnego ciała i odrzucenie skrajności. Ten nowy sposób podejścia odzwierciedla potrzebę zrozumienia zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Przyjmowanie swojego ciała nie oznacza rezygnacji z zdrowego stylu życia; raczej oznacza celebrowanie indywidualnych różnic i dążenie do znalezienia osobistej równowagi. Ważne jest odrzucenie skrajności, które promują...

Kontynuuj czytanie



Depresja poporodowa - Uczucia smutku i łez

Depresja poporodowa - Uczucia smutku i łez

Narodziny dziecka to najpiękniejszy moment w życiu matki. Jednak może się zdarzyć, że radość, szczęście i miłość do nowonarodzonego dziecka zostaną zastąpione przez inne, o wiele bardziej przerażające emocje. Matka-kobieta może odczuwać strach, że nie poradzi sobie z wszystkim wokół dziecka, musi zmierzyć się z "wzrostem" hormonów, brakiem snu, uczuciem smutku i częstym płaczem. Te uczucia (nazywane poporodowym smutkiem) są całkowicie normalne u nowych matek i...

Kontynuuj czytanie

Gaslighting: przemoc domowa, która pozostaje niewidoczna

Gaslighting: przemoc domowa, która pozostaje niewidoczna

Przemoc domowa to nie tylko siniaki, złamania i obrażenia fizyczne. W rzeczywistości, fizyczne ataki często występują dopiero w zaawansowanych etapach relacji z agresorem. Ale nie powinniśmy bagatelizować szkód dla duszy, jakie może spowodować toksyczny związek. "Gaslighting" to forma przemocy domowej, w której sprawca próbuje nas psychicznie manipulować i nasadzać wątpliwości co do wydarzenia. Im większe naciski, tym bardziej zaczynamy kwestionować naszą pamięć i po...

Kontynuuj czytanie



Straszydło o imieniu depresja

Straszydło o imieniu depresja

Smutek, żal, beznadzieja i ta czerniejąca stopniowo całe życie osoba. To jest depresja. Pewnie wiele już słyszałeś o tej chorobie, możliwe, że nawet sam powiedziałeś, że jesteś przygnębiony.Ale depresja to nie tylko zły nastrój, to choroba, która należy do rąk eksperta. Czy wiesz, że...…. depresja dotyka około 20% populacji dorosłych, najczęściej między 20 a 40 rokiem życia?…. jest ona diagnozowana częściej u kobiet niż u mężczyzn w stosunku 2:1?…. o...

Kontynuuj czytanie

Jak znaleźć w Polsce psychologa mówiącego po ukraińsku ?

Jak znaleźć w Polsce psychologa mówiącego po ukraińsku ?

Wojna na Ukrainie od dłuższego czasu nie pozwala nam na spokojne życie. Wraz z rozwojem konfliktu wojennego, społeczeństwo ulega znaczącym przemianom.Na początku wszyscy doświadczyliśmy ogromnej solidarności, organizowano różne akcje humanitarne i zbierano pieniądze.Następnie nadeszła pierwsza fala uchodźców, konieczne było zapewnienie im schronienia, jedzenia i innej pomocy.Nasze społeczeństwo stara się przede wszystkim ułatwić imigrantom jak najlepszą integrację ...

Kontynuuj czytanie



Zdradzanie ONLINE: Nowe zjawisko naszej ery cyfrowej?

Zdradzanie ONLINE: Nowe zjawisko naszej ery cyfrowej?

 Partnerstwa przechodzą przez lepsze i gorsze okresy. Partnerzy mają kryzysy, kłótnie i niezgody między sobą. To wystarczy dla dwóch osób. Ale co jeśli ktoś trzeci wkracza do związku? Zdrada.Duży straszak każdego związku. Od dłuższego czasu nie chodzi już tylko o tajne spotkania w hotelach czy okoliczności w pracy. Nowe czasy i technologie przynoszą niesamowite możliwości, nawet w relacjach. Jak zmieniają się nasze związki wraz z nadejściem technologii cyfrow...

Kontynuuj czytanie

Psycholodzy na portalu Mojra.pl

Tagi


Już dziś zacznij zmieniać swoje życie na lepsze!    Zamówienie