Jak mogę natychmiast poznać na początku, że ktoś
jest manipulatorem i powinienem unikać rozpoczynania czegokolwiek ważniejszego?
Rozpoznanie
manipulatora na początku związku może być bardzo trudne. Ci ludzie często są
uroczy, troskliwi, okazują uczucia i wydają się być doskonałymi partnerami.
Myślę, że dobrym sposobem na stwierdzenie, czy potencjalny partner jest
manipulatorem, jest wyrażenie niezgody lub odmiennej opinii. Jeśli są zainteresowani
zrozumieniem twoich powodów i szanują twoją opinię, to dobrze. Jednak jeśli
bardzo się starają przekonać cię do swojej prawdy, czas być bardzo, bardzo
ostrożnym, ponieważ prawdopodobnie masz do czynienia z manipulatorem.
Jak dowiedzieć się, czy mój partner jest
manipulatorem?
Jeśli
twój partner próbuje przekonać cię, że tylko jego opinia jest poprawna i
lekceważy twoją perspektywę, jeśli nalega na swoje, kosztem wszystkiego i
zawsze, to prawdopodobnie jest manipulatorem.
Jakie znaki mogą mnie ostrzec przed
manipulatorem, na co powinienem zwrócić uwagę?
Manipulatorzy
na pierwszy rzut oka wydają się bardzo uprzejmi, ponieważ wiedzą, jak zdobyć
zaufanie innych. To naprawdę trudne, ponieważ potrafią cię owinąć wokół palca.
Zwróć uwagę, czy potrafią przyjąć krytykę lub niezgodę.
Jak powinienem się zachować wobec manipulatora?
Posłusznie czy dominująco?
"Daj
palec, a wezmą całą dłoń" – dokładnie tak to będzie działać, jeśli
będziesz się zachowywać posłusznie wobec manipulatora. Każda przejawiana dominancja
prawdopodobnie zostanie zignorowana. Jeśli więc ustanowisz granice,
prawdopodobnie stracą zainteresowanie tobą. Pytanie brzmi, czy chcesz pozostać
w takim związku?
Czy związek z manipulatorem może przerodzić się
w szantaż, psychologiczną nękanie czy nawet przemoc fizyczną?
Tak,
to jest możliwe. Dlatego ważne jest, aby chronić się przed destrukcyjnym
wpływem manipulatora. Są bardzo "sprytni" w ukrywaniu agresji i
nękania za fasadą gier i rozrywki. Podobne "gry" są prowadzone w
związkach, usprawiedliwiając przemoc twierdzeniem, że ją sprowokowałeś.
Jakie są ryzyka pozostawania w związku z
manipulatorem?
Związek
z manipulatorem jest destrukcyjny. Stopniowo podkopuje twoją samoocenę,
przekonuje cię, że ich światopogląd jest jedynie słuszny, namawia cię, żebyś
był wdzięczny, że oni pozostają z tobą. Manipulator to wampir energetyczny, i
dopóki może czerpać energię od ciebie, nie puści się. Odejście od takiego
związku jest bardzo trudne, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do
samobójstwa.
Czy myśli manipulatora można w ogóle zrozumieć?
Jeśli
jesteś empatyczną, wrażliwą osobą, myślenie manipulatora jest dla ciebie
niezrozumiałe. Manipulator działa tylko dla własnej satysfakcji, niezależnie od
uczuć innych. To okrutny i bezduszny sposób myślenia, który odpycha od
jakiejkolwiek empatii.
Czy można wytłumaczyć manipulatorowi, co
powodują jego działania i czy może wyrazić żal?
Manipulator
może przeprosić tylko wtedy, gdy przeprosiny przynoszą mu korzyść. Często
dzieje się to na początku związku, gdy muszą zdobyć twoje zaufanie, abyś była
od nich zależna (emocjonalnie, finansowo). Gdy już są pewni, że nie uciekniesz,
zaczynają cię obwiniać.
Czy "rozmowa z duszą" może pomóc
manipulatorowi, czy potrzebna jest pomoc profesjonalna?
Rozmowa
z manipulatorem jest równie skuteczna, co rzucanie grochem o ścianę.
Profesjonalista może pomóc osobie, która uznaje, że ma problem. To jest sedno
sprawy. W większości przypadków manipulator nie zdaje sobie sprawy, że robi coś
złego. Dlatego zmuszenie manipulatora do pójścia do psychologa to strata
energii. Jednak ofiara zdecydowanie powinna szukać profesjonalnej pomocy.
Ucieczka od długotrwałego upokorzenia wpływa na pewność siebie, a praca nad
odzyskaniem poczucia własnej wartości jest kluczowa.
Jak zakończyć związek z manipulatorem?
Najłatwiej
jest zakończyć go raz na zawsze. Zablokuj ich na mediach społecznościowych i
telefonie. Nie ulegaj, nie inicjuj kontaktu. Bądź przygotowany na różne
manipulacje, groźby, a nawet groźby samobójstwa po zerwaniu. Ale to tylko puste
obietnice.
Co przeżywa manipulator podczas zerwania i po
zerwaniu?
Prawdopodobnie
złość, nienawiść i pragnienie zemsty. Czują, że coś, co do nich należy,
przestaje im się posłusznie poddawać. Mogą kontynuować nękanie i szkodzenie
psychiczne nawet lata po zerwaniu.
Czy jesteśmy nadal w niebezpieczeństwie po
zerwaniu z manipulatorem?
Tak.
Często wahamy się lub boimy zgłosić zachowanie naszego byłego partnera na
policję. Problem polega na tym, że manipulator nie czeka, aż znajdzie nową
ofiarę, aby rozpocząć ponowne nękanie. Zdarzają się przypadki, gdzie były
partner manipulatora zapłacił za wszystko własnym życiem.
Odpowiedźi udzielila Mgr. Jitki
Kneslové, psychologa z Online poradni psychologicznej MOJRA.
Właśnie przeczytałeś artykuł: Pytania i Odpowiedzi: Jak rozpoznać
manipulatora w związku?
Wpisz swój komentarz.